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アンチエイジングを必要としている人

2013年9月26日 12:39 / カテゴリ:[ 日記 ]

日頃からウオーキングをして、暇さえあれば体操をしています。ダンスもいいみたいです。
好き嫌いしないで食事もしているのです。何でも食べる事もアンチエイジングにとっては、とても必要なのです。
毎日地味な暮らしをするのも、はりがありません。もっといきいきと毎日を過ごす事も大切です。。
私の周りにもアンチエイジングを必要としている人がいます。その人は、乾燥肌と脂性肌を兼ね揃えているのです。そのままにしておいたら、きっと肌トラブルを起こすでしょう。
そして今アンチエイジングを始めています。規則正しい生活にお手入れ、運動をしています。毎日家でごろごろしていても、何も変わりません。
だから動いて体を若返らさないといけません。

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